gelule complexe minceur

Bonjour je prend à chaque repas 2 gélules! Et je souhaiterais savoir à quel moment doit on les prendre exactement pour que cela soit le plus efficace? Avant, pendant ou après le repas???
Merci

AE

Bonjour!
Comme toi je prend aussi du complexe minceur!
il faut prendre les gelules 1 quart d'heure avant chaque repas!
tu viens de commencer ton regime?
combien de kilos tu veux perdre?
moi çà fait 1 mois et j'ai perdu + de 4 kilos!
cet hivers je pesais 80 kilos pour 165cm j'ai perdu a peu pres 7 kilos avec different regimes mdr! et puis j'ai atterrie ici...!lol! donc maintenant je pese exactement 68.800 kg, mon objectif est 60 kg !! suis pas pressee! je me sent deja beaucoup mieux!!!

Slt,

J ai commencé le 14 juin et j ai perdu presque 3 kilos!!! 1 kilo par semaine!!
je souhaite perdre au minimum 6 kilos pour que je puisse me sentir mieux!!
Mais l idéal serait 10 kilos c est sur!!
Je trouve cet alimentation plutôt facile!! Et je pense aussi que ces gélules complexe minceur et de boire le mincil
houette m aide bcq à éliminer!!
Il faudrait que je perde 3/4 kilos d ici un mois car je pars en vacances le 1er aout!!! J espére que ca va marcher que je puisse me mettre en maillot de bain sans trop de complexe!!!!
Je croise les doigts!!
J ai commencé à 65 kilos et là je suis à 62.3!!!
Bon courage à toi!

Bonsoir,

Comme la indiquez angie2A, pour le complexe minceur prenez en 2 à chaque repas au moins 15 min avant votre repas ou pendant pour que les principes actif agissent sur votre organisme pendant que vous serez entrain de manger.

N'hésitez pas à vous rapprochez de votre coach pour toute questions bien précise.
Cordialement
Dimitri