un peu de soutien

sur le mail de confirmation ya rien de cela... alors je vais donc attendre!!

oupsss petit cracage pour du chocolat noir qui resté de paques !!!

salut a ttes!!!!!!
enfin j'ai eu la bonne suprise de recevoir mon colis ce matin!!! jsui trop contente! maintenant j'attend l'appel de ma coach pour qu'elle me donne les directives!!! premier coup d'oeil je suis optimiste! les aliments proposés sont abordable et je pense que c'est faisable! reste a voir si les faiblesses du grignotages feront surface ou pas!!! lol
par contre je ne vois pas mon numéro de client a l'intérieur... je demanderai a christina quand elle m'appellera!
sinon, cline, un petit craquage, sava, c'est la mer a boire, c'est juste kil te regardait avec envie ce chocolat! lol mais bon maintenant que c'est fait ne culpabilise pas et tente simplement de ne pas recommencer!!

bjr
enfin tu l'as recu je te souhaite une bonne cure
bonne journée

merci beaucoup....mais je trouve que ma coach tarde un peu a m'appeler. tu pourrais me donner qq conseil en attendant stp.
j'ai reçu comme produit mincilhouette et lipo fast a quelle fréquence doit-on les prendre? du moins si c'est pour tt le monde pareil
ensuite concernant les repas je pense que j'ai compri, le temps que j'aille faire mes courses et ce sera bon. j'ai juste une question le concernant. pour le féculent: le pain le matin on te dit que tu as droi a 40gr et si on le prend le midi c'est toujours la meme dose? vu que pour les autres féculent du midi c'est marqué 120gr
merci de bien vouloir me renseigner et bonne continuation

bjr
la boisson a diluer c'est 3 bouchon dans 1 litre et demi apres moi j'ai complexe minceur en gellule que je dois prendre 2 gellules 3 fois par jour mais si jamais sur les articles c'est écris le dosage pour le pain le midi moi je prend la meme quantité que le matin et pour les autre féculent j'en prend 120 gr .

slt
a la base je devais recevoir complexe minceur aussi mais je ne sais pas pourkoi j'ai recu le lipo fast...
j'ai vu marqué la posologie mais je ne sais pas si c'est celle la que je dois suivre ou si ma coach va me l'adapter ou pas! je suis dans l'impasse!! en plus j'arrete pas de lui laisser des mails mais je suis toujours sans réponse!! je pense que je vais essayer de téléphoner (meme si sa va me couter cher d'appeler de chez moi!)
merci pour toutes les infos.
a bientot

salut les filles!!
alors quoi de neuf cette semaine? du changement? en positif j'espere!
pour ma part rien du tout! toujours aucune nouvelle de ma coach....et je sais pas comment faire!! je pense commencer commencer mon régime avec ou sans elle ce lundi car j'en ai marre d'attendre!!

coucou ca va tres bien 8 kg en 6 semaines trop contente tu devrais commencer sans ta coach
cline

8kg!!! waouh!! trop génial! je pense bien commencer sans elle!!!!
tu entre en phase de stabilisation la?? j'espere que sa se passera bien

j'essai de faire attention quand meme mais defois je me fais un plaisir sans abuser
le midi je fais que des salade composée car je rentre pas a midi et le pain c'est de temps en temps
je te souhaite une bonne cure en tout cas pour moi elle me convient

Salut les filles, un peu de nouvelles.
Je suis à ma 9 semaines de complexe minceur et je prends les derniers demain après y'en a pu, je vais continuer de perdre mes kilos sans.
Pendant 2 semaines j'étais en phase 2. La première semaines, j'ai perdu 500g alors qu'on doit stabiliser pendant cette période, la deuxième semaine j'ai pris 200g, ce n'est rien je vais les reperdre rapidement, tout ça à cause d'un weekend trop chargé.
C'est dingue le changement car maintenant je mange que de petite portion et je suis vite calé. Un conseil les filles, écouter votre estomac, quand il est plein, arrêtez de manger c'est en se forçant qu'on grossit.
Donc mardi, j'étais à 76,3 kilos, voyons le poids que je vais faire mardi prochain.

Je me suis bien passé du complexe minceur et je continu à perdre du poids. Mardi je pesai 75,3 kilos donc tout va bien, j'ai perdu pratiquement 10 kilos.

waouh les filles! continuez c'est super!!
pour ma part j'ai commencé le cure ce lundi, on m'a changé de coach car la 1ére ne fais plus partie de NBBE.
en raison de quelques grignotages et de deux invitations dans la famille j'ai pour l'instant perdu un peu plus d'un kg et 1cm de tour de taille et de hanche. mais bon le jour de ma pesèe étant le lundi je vous dirai bien combien j'ai perdu demain
bonne continuation a toutes

Ayant commencé le 8 mai, maintenant j'ai perdu déjà 10 kilos, quelle différence, je me sens mieux. Ce matin 74,4 kilos. Allez encore 5 kilos à perdre.

lyly974 a écrit:pourriez vous m'indiquer ou se trouve le numéro de client?? je ne sais pas du tout lequel est le mien??

Bonjour lily,
ton numéro de cliente est sur ton email de confirmation de commande et également sur ton pass coaching reçu dans ton colis ...si tu l'a enfin reçu

belle journée
nayé

bonjour nayé!
j'ai bien reçu mon colis et je suis a ma 3ème semaine de régime! en 15jrs j'ai perdu pratiquement 3kg, 3cm en tour de taille et 2 en tour de hanche! étant donné que j'ai eu des moments de faiblesse durant cette période et encore maintenant ( a cause du stress) je suis quand meme satisfaite du résultat!
pour mon numéro de client je ne l'ai ni sur le pass coaching ni sur la confirmation de commande!!
par contre je vien de recevoir un mail a mon nom mais pas à mon adresse!!!!! il m'inquiete quelque peu: il s'agit d'une facture de nature beauté bien etre qui s'adresse a une cliente de l'ile de la réunion comme moi qui porterai le meme nom que moi!!!! celle ci a reçu les meme produits que moi et a étalé ses paiements comme moi même!! s'il vous est possible de vérifier tout cela ce serai bien!!!! apparemment son coach s'appelle françois! je trouve tous ces éléments perturbant!!! (meme prenom meme produit et surtout l'adresse mail!)
en tt cas j'espere qu'il n'y aura aucun incident sur mon compte!

Je ne comprends pas, on était plusieurs à se soutenir et bas maintenant plus personne se soutient.
Ca marche d'enfer, hier le 1er août je pesais 73,2 kilos moi qui en avril en faisait 85.
Courage les filles.