coucou les filles

eedihcro Lun 22 Mar - 19:56

je suis morte de fatigue
je viens de vous lire et bien y a des messages sur une journée
waw ta coach t'écrit toi?

bon alors ! aujorurdhui j'ai marché 5 km oui mes dames j'ai mal partout Sad

anita tu a un tout petit bidou Smile

mais c'est vrai que les vergeture sont fort prononcée je te donne un petit conseil de grand mere tu prend un oeuf que tu bat et tu l'étale sur ton ventre tu te met dans la baignoire sans eau car ca coule et tu masse dix mouvement dans un sens et dix monvement dans l'autre sens puis tu prend un avocat coupé en QUATRE et tu frotte sur les vergetures je te promet au bout d'un mois c'est spectaculaire

moi j'ai mangé tout ce que javais envie car j'attend et profite en attendant mon colis
j'ai eu un avis de passage ce matin je vais aller a la poste demain le chercher Razz

peut etre que c'est lui Very Happy

kenza

lorchidee Lun 22 Mar - 20:04

Désolée les filles mais moi je ne vous montrerai pas mon ventre car après 3 grossesses (il y a longtemps car je ne suis pas aussi jeune que vous), celles-ci ont laissé des traces notamment des vergetures et ce n'est pas beau. Ce n'est pas qu'il soit rond, gros ou carré, mais je ne prends en photo et je ne montre que ce qui est beau à regarder !!!...

Voilà ! ceci dit, j'espère pouvoir vous envoyer prochainement une photo de ma fille avec moi. J'attends que mon chéri les mette sur mon ordinateur et j'essaierai de vous en envoyer au moins une !!! Je ne suis pas une experte en informatique, alors le temps que je comprenne comment faire, on sera déjà à Noël !!!! HIHIHI !!!...

Bises à vous et à tout à l'heure.

Anita

lorchidee Lun 22 Mar - 20:09

eedihcro, est-ce que ton remède pour le ventre fonctionne aussi après 35 ans (1ère grossesse j'avais 20 ans, puis 2 autres après et aujourd'hui j'ai 56 ans !!!) ???? C'est peut-être bien quand on vient d'accoucher mais là, ça fait un peu tard pour me masser avec un oeuf et un avocat ???? Ceci dit, je veux bien essayer...et merci du conseil.

A tout à l'heure.

eedihcro Lun 22 Mar - 20:35

je suis désolée je me suis trompee dans les prenoms mon message s'adressait a kikiklove Embarassed

et oui!!!! anita tu peux le faire même apres aussi longtemps la seule différence c'est que elles vont moin s estompées Sad

je vient de manger un americain avec plein de mayonnaise mmmmmmmmm avec un canette de coca et pas light

ben Sad

oui c'est mon dernier alors j'en profite Sad

kenza

lorchidee Lun 22 Mar - 21:00

Merci quand même eedihcro, mais je pense qu'il est trop tard pour moi, ce qu'il me faudrait c'est une chirurgie esthétique mais quand je vois les prix !!! affraid

. De plus, je ne suis pas certaine que ça enlèverait ou même atténuerait les vergetures... Donc, je vais rester comme ça, de toutes façons à mon âge il n'y a plus de risque....

Ce soir j'ai mangé : thon à la tomate, dos de cabillaud vapeur avec tomates provençales, biscuits amande.

A plus tard..

Anita

leti44 Lun 22 Mar - 21:11

je vous souhait une bonne soiree et a demain
bonne nuit a vs toute
biz leti

kikilovely Lun 22 Mar - 22:02

contracter son ventre plusieurs fois par jour fonctionne,pour celles qui ont eut une descente d'organe rentrer votre ventre le plus possible (en marchant en faisant du vélo) sa fonctionne aussi très bien...pour muscler les fesses il vous faut contracter quand vous le désirez environ 3 secondes chaque fois.essayer d'en faire le maximum (minimum 5)

kikilovely Lun 22 Mar - 22:07

merci pour ton remède grand mère...sa ne va pas être évident pour moi de le faire car je déteste gaspiller de si bon aliments (mdr,j'aime trop l'avocat )il paraît que lui aussi a du bon gras comme le saumon...fallait le savoir,lol.
en tou les cas c'est sympa d'avoir partagé ton remède.

kikilovely Lun 22 Mar - 22:10

j'ai hâte de voir ta photos !!!!
tu as raison mieux vaut montrer ce qui est jolie a regarder.

j'avoue que sur mon ventre mes vergetures ne me dérange pas plus que sa,bien au contraire j'en suis un peu fière car j'ai quand même portée la vie 2 fois!!!!

eedihcro Mar 23 Mar - 20:47

plus de nouvelle !!! que ce passe t il ou etes vous ?

je suis allée a mon bureau de poste pour aller chercher mon colis et la !!!!!!!
greve Evil or Very Mad

pfff toutes les administrations !!!!!

j'ai rien mangé de la journée et la je viend de m'engouffrer une assiette de purée de carotte pomme de terre avec 3 oeufs mon ventre va éclater

les filles y a t'il un mettre ruban dans le colis pour prendre ses mesure?

kenza

Titine Mar 23 Mar - 21:03

Bonjour,

Coucou.....je suis là, mais très occupée en ce moment. Pour ce qui est de ta question, il n'y a pas de ruban pour se mesurer, tu prends un mètre de couture, si tu en as un bien sûr.
Bisous Martine

leti44 Mar 23 Mar - 21:10

desoler je n ai pas ecri de a journée bcp d occupation avec les enfants
mai je voi kon a ete un pe tte ds la meme situaton ts le monde a bp d occupation
autrement deuxieme jour de progrmme d attaque et pr le momen ts va bien
on verra ce que di la balance jeudi matin

eedihcro Mar 23 Mar - 21:20

non je n'en n'ai pas je vais devoir en acheter un Rolling Eyes

kenza

Titine Mar 23 Mar - 21:33

Kenza, si tu as un IKEA près de chez toi, vas-y et prend un mètre en papier, même plusieurs si tu veux, c'est gratuit ... c'est une idée, elle vaut ce qu'elle vaut, mais cela peut dépanner ... lol!

lorchidee Mar 23 Mar - 22:00

Bonsoir tout le monde !

Pas grand monde aujourd'hui sur le forum, même moi je n'ai pas eu le temps de venir !!! J'ai cavalé toute la journée, ménage, lessive, courir à droite, à gauche et le soir est vite arrivé !!

Côté régime, j'ai bien tenu le coup encore aujourd'hui. Demain c'est le jour de la pesée, je ne sais pas pourquoi mais quelque chose me dit que je ne vais pas être contente demain matin !!!!....Je n'ai pas l'impression d'avoir perdu grand chose voire rien du tout et peut-êtrê même avoir repris un chouia !!!!!! On verra.

J'espère que vous avez passé une bonne journée et que vous tenez vous aussi le coup !!!...

Bonne soirée, à demain.

Anita

kikilovely Mar 23 Mar - 23:11

demain jour de pesée pour moi aussi lorchidée...le verdict m'interresse bcp vue que je n'ai plus de produit minci lhouette et mes gélules ventre plat se sont terminées elles aussi ce midi.il ne me reste que circulation et détente et en très petite quantité.bref voilà les news me concernant...
a part cela aujourd'hui je me suis bien tenue pas d'écart mais verdict demain....et mercredi lâchage pour me récompenser comme d'hab quoi!!lol

lorchidee Mer 24 Mar - 9:17

Voilà ! je m'en doutais que Dame Balance ne serait pas gentille avec moi ce matin !!! Elle est devenue toute rouge et m'a balancé dans la figure 700 grs supplémentaires affraid

!!!.. Je sais me direz-vous que ce n'est pas énorme, il n'empêche que je fais attention toute la journée, je ne fais pas d'écart, alors où cette fichue Dame Balance ne fonctionne pas où j'ai effectivement pris ces 700 grs mais je ne sais pas comment, et moi, j'aime bien comprendre et là, je ne comprends pas confused

..... Je suis de mauvaise humeur Mad

et ce matin pour conjurer le sort, j'ai pris un petit déjeuner normal, c'est à dire tartines de pain grillé + beurre salé et JE ME SUIS REGALEE !!!!!....

Je vais faire attention à midi mais ce matin ça été plus fort que moi !!! Je suis déçue car je voudrais arriver à descendre à 54 et ça bloque depuis un certain temps !!!... Les derniers kgs sont les plus durs à perdre mais je trouve que les efforts que je fournis ne sont pas payants !!! Voilà !! j'ai crié ma haine et ma colère après Dame Balance et elle a de la chance car j'aurais très bien pu la fracasser par la fenêtre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je vous laisse, il faut que je sorte ce matin. Bon courage à celles qui doivent se peser et aux autres qui ont commencé leur cure !!!... A plus tard.

Bisous

Anita

eedihcro Mer 24 Mar - 11:56

ca y es j'ai mon colis
j'ai soigneusement tout déballé et j'attend le coup de fil de ma coach

courage je sais les dernier kilos sont les plus dure a perdre !!!!!
peut etre t'affine tu ?
des cm en moin ces chouette aussi !

en attente je vous dit a tout a l'heure
kenza

kikilovely Mer 24 Mar - 12:06

lorchidée,
comme je te comprend!!!mdr.hurle lui dessus elle s'en moque.hihihi.pour elle t'es trop lourde alors elle te le fait payer,mdr.
ce matin pour moi je suis a 55.1kg (donc juste 400g en moins en une semaine).en 4 semaines de cure j'ai perdue 1cm de hanche,3cm de cuisse et 2cm de ceinture....seulement dite moi: "comment faites vous pour bien prendre vos hanches?"car moi je galère selon comme je positionne!!!enfin bon...aujourd'hui ma maison est clean donc je vais sortir faire un tour sur le petit marché.mon mari voit mon ventre plus plat meme en journée alors je pense que le citron dans l'eau fait quand même son effet.aujourd'hui pour moi c'est lâchage,c'est ma récompense de semaine..donc ce matin c'était croissant,avec ricoré ce midi se sera frites avec je sait pas quoi,au gouter se sera crèpes au nutella et se soir j'hésite entre le quick et le kebabs....hen pas bien!!!!hihihi...
bon allez je file a la douche.
@+ tard

eedihcro Mer 24 Mar - 14:11

les filles!!!!!!
j'éssaie de joindre ma coach et je tombe toujours sur le répondeur !!!!!
sa me dit " c'est ouvert aujourd'hui " et puis plus rien pourquoi
j'aimerais savoir quand dois je commencer mon programme dois je l'attendre ?
dois je suivre ce qui est écrit sur les flacons?
aidez moi merci
kenza

lorchidee Mer 24 Mar - 14:23

Il faut que tu attendes ta coach !!!!... Seule, elle, pourra te dire les doses à prendre en ce début de cure !!

Insiste, elle ne doit pas être loin !!!!

Courage et tiens nous au courant !

Bises

Anita

Titine Mer 24 Mar - 14:27

Coucou Kenza,

Je viens de lire ton message, et si tu ne peux pas joindre ta coach par tel, tu peux aussi lui envoyer un mail. C'est ce que j'avais fait car j'ai été dans la même situation que toi, et 2mn après elle m'appelait... tu as ses coordonnées sur ta facture jointe à ton colis.
Bisous

kikilovely Mer 24 Mar - 14:44

tu as réussit a joindre ton coach?

eedihcro Mer 24 Mar - 17:50

je viens de vous lire
je vais essaier de lui envoyer un mail
tout l'apres midi je suis partie a pied faire les courses
kenza

kikilovely Mer 24 Mar - 19:07

tu as jouée la sportive!!!moi j'ai fait la sieste car ce matin reveillée a 6h et le marché ma cassée.
ce midi j'ai mangée frites et mozzarella et se soir quick,comme sa demain a l'attaque....lol

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